La musculation

Guidé ou libre,
comme vous voulez

Le plateau réunit les charges libres, les racks, les bancs et une ligne complète de machines guidées. Que vous débutiez ou que vous ayez vos habitudes, vous y trouverez de quoi travailler sérieusement.

La différence avec une salle en libre-service, c'est qu'il y a quelqu'un. Du lundi au samedi, un coach est présent sur le plateau : il corrige une position, ajuste une charge, propose une variante.

• Charges libres : haltères, barres, disques, racks et bancs.
• Machines guidées pour travailler en sécurité, seul.
• Un coach sur le plateau du lundi au vendredi de 9 h à 19 h et le samedi matin.
• Un programme personnalisé possible avec le coaching.